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a-b.com blog sports et forme colonne latérale un blog créé par passion des sports d’équipe, mais aussi les autres sports, toute forme d’exercice, et la santé qui va avec. bref, un blog pour bouger ! rechercher : articles récents on s’y met ? quelques sports olympiques pour tous les âges … comment préparer ses vacances actives commencer la gymnastique en tant qu’adulte ? vous le pouvez, et avez même tout intérêt ! les meilleurs compléments alimentaires pour les sports d’équipe y-a-t’il du bon dans le clean eating ? catégories analyse détente nutrition sports on s’y met ? quelques sports olympiques pour tous les âges … par défaut qui ne s’est jamais rêvé en athlète olympique ? eh bien, allez, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre, et même passé un certain âge, en choisissant le bon sport, vous pourriez encore avoir toutes vos chances … la suite… date juillet 27, 2018 commentaires laisser un commentaire comment préparer ses vacances actives par défaut nos vacances sont l’un des meilleurs moments de l’année, et elles nous offrent la chance de se détendre un peu, mais aussi un peu temps d’être plus actifs et d’essayer des nouvelles activités. alors quand vous prenez des vacances actives, un peu de préparation est aussi une bonne idée… la suite… date juin 18, 2018 commentaires laisser un commentaire commencer la gymnastique en tant qu’adulte ? vous le pouvez, et avez même tout intérêt ! par défaut les bénéfices de la gymnastique sont sans cesse démontrés. mais beaucoup pensent qu’à 25 ans ils sont trop âgés pour commencer. 15ans serait d’ailleurs trop âgé ! c’est une notion ridicule. à 15 ans ou 25 ans, c’est trop tard pour commencer la gymnastique si le but est de concourir au niveau olympique, mais il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits de ce sport. la suite… date mai 12, 2018 commentaires laisser un commentaire les meilleurs compléments alimentaires pour les sports d’équipe par défaut lorsque l’on parle de compléments alimentaires du sportif, on pense souvent aux coureurs, aux athlètes, aux boxeurs ou encore à l’haltérophilie … mais la vérité est que la plupart des sportifs peuvent bénéficier grandement d’apports en suppléments – à condition qu’ils soient bien choisis et bien dosés, évidemment. la suite… date avril 14, 2018 commentaires laisser un commentaire y-a-t’il du bon dans le clean eating ? par défaut nous avons à peu près vu ce qu’était le clean eating , comment il a pris de l’ampleur et peut porter à confusion. mais, fanfare médiatique mise à part, le clean eating a-t-il du bon ? la suite… date mars 8, 2018 commentaires laisser un commentaire c’est quoi au juste, le « clean eating » ? par défaut cliquez sur le hashtag #cleaneating sur instagram et voilà 35 millions d’images, présentant des salades colorées, des ventres plats et des ados rayonnantes tenant un smoothie vert. on ne va pas nier le pouvoir du mouvement mais, ce pouvoir est-il bien utilisé – et d’ailleurs, ça veut dire quoi clean eating ? la suite… date février 5, 2018 commentaires laisser un commentaire quelques résolutions forme pour la nouvelle année par défaut avec la nouvelle année vient l’occasion de prendre un nouveau départ, et pour ce qui est du sport et du bien-être, ce n’est pas différent ! c’est le moment de vous lancer dans un mode de vie plus sain ; mais cela n’est pas forcément synonyme de salle de sport bondée d’autres personnes bien intentionnées. voici quelques résolutions atteignables, pour lesquelles vous pourrez facilement trouver un peu de temps et un peu de place, quel que soit votre niveau forme actuel. la suite… date janvier 3, 2018 commentaires laisser un commentaire le yoga est pour tout le monde par défaut depuis les dernières 10-15 années, le yoga est rapidement devenu l’une des formes d’exercice la plus populaire dans le monde entier. au même temps le yoga a une réputation comme un exercice seulement pour les femmes d’âge moyen… la suite… date décembre 9, 2017 commentaires laisser un commentaire faites du sport en famille par défaut surtout quand vous avez une famille, il peut sembler un peu difficile de gagner assez de temps pour pratiquer vos sports préférés. les sports d’équipe vous manquent, mais en fait, votre famille et vos enfants sont votre nouvelle équipe, et il est possible de pratiquer le sports en famille. la suite… date novembre 18, 2017 commentaires laisser un commentaire fièrement propulsé par wordpress thème writr par wordpress.com .
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